鯽魚的的營養成分極為，除帶有維他命以及EPA外，尚有優質蛋白：增強免疫細胞保健、健壯肌另一方面所含高飽和鈣維持動脈通暢、減緩心血管疾病；鈣G可以美膚、抗氧、護動脈、滋養指甲、柔潤脣部 。
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魚 排名|鮭魚只排第7！營養師公布15大最營養好魚排行榜，4。 - 1968年是什麼年 -
